bek kanan Persebaya Surabaya, Arief Catur Pamungkas mulai latihan penguatan, pasca cedera pada bahu kanan yang ia alami saat melawan Malut United pada 16 Agustus lalu.

Catur sebelumnya telah menjalani operasi pada tulang bahu kanannya sehari setelah pertandingan di Stadion Madya, Senayan, Jakarta.

Menurut Catur saat ini kondisinya sudah semakin membaik. Setelah menjalani beberapa pemeriksaan, dia sudah bisa memulai program pemulihan dan penguatan di bawah pengawasan fisioterapis.

“Alhamdulillah sudah lebih enak. Sekarang sudah mulai latihan penguatan biar nanti bisa kembali lebih cepat. Tangan kanan sudah bisa digerakkan namun terbatas. Untuk gerakan maksimal masih harus menunggu pemeriksaan lanjutan,” jelasnya.

Selain memulai latihan penguatan untuk bahu kanannya, Catur juga berinisiatif berlatih dengan sepeda statis. Dengan begitu, kondisi lower bodynya tidak terlalu mengalami penurunan saat ia absen.

”Itu inisiatif saya sendiri, menjaga kondisi secara maksimal karena saya absen cukup lama. Saya harus punya mental yang bagus agar dalam kondisi baik saat kembali ke lapangan nanti,” jelasnya